みんなのトレーニング

ドッジボール選手に
おすすめの
練習メニューをご紹介！
アタックから
サーキットトレーニング
まで色々なチームの
練習メニューを学ぼう！
ぜひ参考にしてね！

サーキットトレーニング

バブちゃん（Red Victory）

ハーキー（Red Victory）

ももあげジャンプ（Red Victory）

かたてプランク（Red Victory）

股関節回し（Red Victory）

キャッチ

ゴロキャッチ（ちゃっきり一番）

試合形式

マルチボール対決（GREATバンビーニ）